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Beitrag Gesundheit

Meditation contra Burnout-Syndrom



Gesundheit
Foto: © paul prescott.jpeg / AdobeStock
Rubrik:
Gesundheit
·
Autor:
Starmedium & Tierheilpraktikerin Vanessa

Meditation contra Burnout-Syndrom

Sie fühlen sich körperlich und geistig erschöpft?
Sie fühlen sich kraftlos und ausgebrannt?
Sie fühlen sich ständig müde und finden keinen schlaf führt zur Erholung?

Sie sind unkonzentriert?
Sie finden keinen klaren Gedanken mehr?
Sie haben Angst, wenn Sie an die Zukunft denken?

Ihr Arzt hat Ihnen vielleicht sogar schon die Diagnose Burnout-Syndrom übermittelt?

Was kann man tun?

Wie kommen Sie aus dieser Phase wieder heraus?

Wie fallen sie erst gar nicht in diese Phase herein?

Das Leben der Menschen wird von Wellen der Anspannung und Entspannung durch flossen.

Wenn Sie gut für sich sorgen, sorgen Sie dafür, dass keines von diesen beiden Wellen vorrangig herrscht. Dann befinden Sie sich in einem ausgeglichenen Zustand.

Die heutige Zeit in der wir Leben ist geprägt von stetigen überfordernden Informationsfluten. Wir bekommen sowohl Druck von Aussen als auch Druck, den wir uns innerlich machen. Wir sehnen uns nach wirksamen Möglichkeiten um zur inneren Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu finden. Wir sehnen uns nach einem starken Selbstbewusstsein, um den Herausforderungen des Alltagslebens besser gewachsen zu sein.

Hierfür gibt es eine sehr gute und effektive Möglichkeit. Es ist die Meditation! Die Meditation kann bewirken rechtzeitig gegen das Burnout-Syndrom anzusteuern. Durch die Meditation findet man wieder aus der totalen Erschöpfungsphase heraus.

Meditation bedeutet - sich versenken und auf seine Mitte auszurichten.

Gerne bin ich für Sie da und helfe Ihnen mit einer auf Sie individuell abgestimmten Meditation. Diese Meditation kann auch sehr gut bei einem Kontakt am Telefon durchgeführt werden.

Das können Sie mit regelmässiger Meditation erreichen:

Stressminderung
Tiefenentspannung
Erhöhung Ihrer körperlichen und geistigen Energie
Bewusst - Seins - Erweiterung
Selbsterfahrung
Geistige Klarheit
Intuitionsschulung
Verbesserung der Gesamtstimmung
Kontakt zu Ihrem wahren Selbst

Ich freue mich darauf Sie bei einem erholsamen Urlaub in Ihrer inneren Welt begleiten zu dürfen.

Sorgen Sie bewusst gut für sich!

In Licht und Liebe,
Ihre Vanessa


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Starmedium & Tierheilpraktikerin Vanessa

Hinweis: Leider bis zum 25.10.2021 nicht zu erreichen! Wir bitten um Ihr Verständnis!



Erreichbar: Urlaub bis 25.10.2021 18:00 Uhr
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